Uji Stres: Aplikasi untuk Memantau Kesehatan Mental
Stress Test adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang dirancang untuk membantu pengguna memantau kondisi mental mereka. Aplikasi ini menyediakan metode ilmiah untuk mengidentifikasi tingkat stres melalui kuesioner yang didasarkan pada tes DASS. Pengguna dapat dengan cepat menjawab pertanyaan yang dirancang untuk menilai gejala stres, seperti ketegangan, kecemasan, dan iritabilitas. Hasil dari tes ini dapat memberikan wawasan tentang keadaan emosional pengguna dan membantu mereka memahami lebih baik tentang stres yang mereka alami.
Selain fitur tes, Stress Test juga menawarkan program Stop Anxiety yang bertujuan membantu pengguna mengatasi stres, kecemasan, dan depresi. Meskipun aplikasi ini memberikan alat untuk self-diagnosis, sangat disarankan untuk mendapatkan saran dari profesional medis sebelum membuat keputusan kesehatan. Dengan antarmuka yang sederhana dan mudah digunakan, aplikasi ini menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin memantau dan mengelola kesehatan mental mereka.
